今天中午回家時經過新開的藥局，正在免費為大家做骨質密度檢測。
從來沒做過這樣的檢測，
而且我超沒信心的，因為我很少喝牛奶，又沒有在補充鈣片。
因為懷孕也會很需要鈣質，
所以我就試看看，先了解一下自己的骨本有多少!
才能不斷提醒自己要多補充鈣質啦!
果然結果不太好!!
藥師說以我年齡來看，正常質要大於-1，結果我-1.25
若以這樣的年紀來看，該有100分，我的骨本只得了82分。
再以全世界的標準來看，應該是-0.92，我是-1.25
藥師還說，
我現在懷孕，更要多補充鈣質，不然到時生完-2點多都有可能哦!
聽得我很害怕，嗚~~~~~
所以寫一下文章來提醒自己重要性啦!
唉唉!!
對了，也順便請大家推薦覺得不錯的天然鈣片哦!
謝謝啦!
Cheryl,
您是第
位來訪的貴賓
從來沒做過這樣的檢測，
而且我超沒信心的，因為我很少喝牛奶，又沒有在補充鈣片。
因為懷孕也會很需要鈣質，
所以我就試看看，先了解一下自己的骨本有多少!
才能不斷提醒自己要多補充鈣質啦!
果然結果不太好!!
藥師說以我年齡來看，正常質要大於-1，結果我-1.25
若以這樣的年紀來看，該有100分，我的骨本只得了82分。
再以全世界的標準來看，應該是-0.92，我是-1.25
藥師還說，
我現在懷孕，更要多補充鈣質，不然到時生完-2點多都有可能哦!
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